长期唱歌有助于瘦脸吗？

许多人好奇，长期唱歌是否具有瘦脸的效果？答案是一般情况下唱歌难以直接达成瘦脸目的，但在一些方面能对面部起到积极作用。

唱歌难以直接瘦脸

唱歌通常是起不到瘦脸作用的。有个典型的现象，许多歌唱家脸都是肥嘟嘟的。一个人脸的胖瘦受先天和后天因素影响，若想瘦脸，仅依靠唱歌并不行，还需从饮食、运动等方面进行全身调节。而且经常唱歌还可能会出现声带疲劳的现象，达不到任何瘦脸的效果。

唱歌对面部的积极影响

虽然不能瘦脸，但唱歌可使面部皮肤变得紧致，让面部肌肉更富有弹性，让人看起来更有活力。经常唱歌和按摩脸部会让皮肤更有弹性，因为面部都是肌肉。

有效的瘦脸办法

除了日常的饮食和运动全身调节外，还可每天进行面部按摩、热敷。如果脸部咬肌比较肥大，注射瘦脸也是不错的选择。瘦脸剂是a型毒素，通过注射能阻断肌肉与神经之间的营养，使肌肉逐渐变麻木萎缩，达到瘦脸的效果，对皮肤造成的创伤小，效果也比较明显。如果脸骨比较大，就需要依靠手术来实现小脸效果。

长期唱歌难以达到瘦脸的目的，但能让面部更有活力、皮肤更有弹性。若你有瘦脸需求，可根据自身情况选择适合自己的瘦脸方法。费用因不同的瘦脸方式而有所差异，建议咨询专业人士了解详细情况。如果有任何疑问，欢迎咨询我们的在线客服。