针灸减肥是否会反弹及反弹后会更胖吗？

人们常常会疑惑，针灸减肥是否会反弹，反弹后会不会更胖。下面我们来详细分析。

针灸减肥原理及特点

针灸减肥是一种健康、安全、有效的中医减肥方法，且减肥速度不会特别快。

导致针灸减肥反弹的因素

有些肥胖患者在通过针灸达到减重目的后，对饮食毫无禁忌，常摄入高糖、高脂食物，当摄入热量高于消耗热量时，肥胖就会反弹。除不合理饮食外，作息不规律也会导致肥胖反弹，不运动且经常熬夜会使机体内分泌紊乱，影响热量代谢，进而导致肥胖。还有些患者在减肥期间改变了生活习惯，少吃多运动，疗程结束、体重下降后，又恢复原来不良的饮食习惯和运动生活习惯，这也极易造成反弹。

针灸减肥的饮食控制及保持方法

一般减肥的病人比较爱吃，在针灸减肥时同样要对饮食进行控制。其饮食控制要求为：白天饮食数量和种类不受限制，喝水也不受限制，但晚上6点之后不进食，如此减肥效果会比较明显。针灸减肥之后，若能继续保持晚上不吃或少吃的饮食习惯，就可能不会反弹。

针灸减肥本身相对安全有效且不易反弹，但多种因素会导致反弹情况出现。只要在减肥过程中及结束后，保持合理健康的饮食与规律的作息习惯，就能降低反弹几率。我们的针灸减肥项目收费合理，具体费用可根据不同疗程和个人情况确定。建议大家在减肥期间严格遵循饮食和作息要求，保持良好生活习惯。若您还有其他疑问，欢迎咨询我们的在线客服。