抽脂并非“万能减肥术”,而是针对局部顽固脂肪的精准塑形手段。是否适合手术,需综合三项指标:
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体重基数:
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标准体重±20%以内(如160cm女性55kg-66kg)是黄金区间。这类人群局部脂肪堆积明显(如腰腹、大腿),但整体代谢健康,术后皮肤回弹力强。
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超重20%以上(如160cm女性>66kg),需先减重再抽脂。否则术中风险高(如出血量增大),且可能需多次手术。
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体重过低者(如<标准体重20%)_,脂肪储备不足,易导致皮肤塌陷、代谢紊乱。
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体脂分布特点:
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皮下脂肪厚、捏起>2.5cm:抽脂效果立竿见影,尤其腰腹、大腿内侧等脂肪细胞活跃区。
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内脏脂肪型肥胖(常见于苹果形身材):抽脂无效!需通过饮食运动减脂。
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皮肤弹性:
术后皮肤能否紧致回缩,取决于胶原蛋白活性。年轻人>中老年人、非妊娠纹皮肤>松弛皮肤。
不同体重基数抽脂效果对比表
体重类型 |
适合部位 |
效果特点 |
注意事项 |
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标准体重±10% |
腰腹、大腿、手臂 |
一次手术可显著塑形 |
无需减重,直接手术 |
超重10%-20% |
臀部、背部、小腿 |
需结合减重,效果渐进 |
术后需严格穿塑身衣 |
超重>20% |
分次多部位 |
塑形为主,体重下降有限 |
为什么健身也瘦不了“小肚子”?因为脂肪细胞数量(非体积)才是根源!抽脂直接减少脂肪细胞数量,而节食运动只能缩小细胞体积。
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