佳美网人到七十，牙齿缺失成了不少长辈的烦恼：吃饭不香、说话漏风，连笑容都少了往日的爽朗。面对镶假牙和种牙的选择，很多老人和子女都犹豫不决。今天咱们就来聊聊，70岁该选哪种方式，既实用又安心。
一、假牙：经济实惠的“老伙伴”
假牙作为传统修复方式，*大优势就是门槛低、适应广。不论单颗、多颗还是全口缺牙，只要口腔没有严重炎症，基本都能安装。手术简单，当天就能戴上，省时省心。更重要的是，假牙费用通常只有种植牙的几分之一，对预算有限的家庭很友好。
但假牙的“短板”也很明显：初戴时像嘴里含了块硬糖，说话吃饭都不自在；啃苹果嚼排骨更是使不上劲。活动假牙每晚要摘洗，久了还可能磨得牙龈发红。更需注意的是，固定假牙（烤瓷桥）安装时要磨小两边健康牙，好比为了搭桥拆掉两座好房子。
二、种植牙：重获真牙感的“新希望”
如果说假牙是“戴”上去的，种植牙则是“长”出来的。它在牙槽骨植入钛合金牙根，再套上定制牙冠，咬合力接近真牙的90%，啃坚果也不在话下。由于独立支撑，不伤邻牙，还能延缓牙槽骨萎缩，避免“瘪嘴”衰老。
但种植牙对老人身体要求较高：手术需局部麻醉，患有未控制的高血压、糖尿病或心脏病的长辈风险较大；牙槽骨薄如纸片的老人可能要先植骨才能种植。从检查到戴冠需3-6个月，单颗费用约5000元，全口种植更要数万元。
三、70岁怎么选？关键看这三点
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口腔条件：牙床宽又厚、无牙周病？→首选种植牙；牙槽骨严重萎缩？→假牙更安全
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全身健康：血糖血压稳、心脏功能好？→可评估种植；慢性病控制差？→假牙风险更低
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生活需求：想啃花生尝排骨？→种植牙咀嚼更给力；短期过渡重实惠？→假牙性价比高
王阿姨的故事：70岁装了半口种植牙
“女儿坚持让我种牙，开始怕花钱又怕疼。现在用三年了，每天吃嘛嘛香，跳广场舞都敢大声笑了！”——种植牙虽贵，但提升的生活品质是实实在在的。
贴心建议（无论选哪种）
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假牙养护：饭后摘下冲洗，睡前泡清水防变形；每年调整基托防磨龈
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种植牙保养：用软毛牙刷轻刷种植体周围，牙线清理牙缝；每半年洗牙检查
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共同守则：少吃黏性食物（如年糕），避免用门牙啃硬物；缺牙后半年内修复防骨塌陷
牙齿虽小，却承载着晚年生活的滋味。选择前务必到正规机构拍片验血，让医生根据骨密度、血压等指标量身定制方案。毕竟能吃是福，一口好牙才是幸福晚年的“硬道理”！
小提醒：北京协和医院口腔科景泉医生强调，70岁以上老人种牙成功率与60岁人群相当，年龄本身不是障碍，健康状态才是关键。
