佳美网作者分享了自己在长沙私立口腔医院的牙齿矫正经历，包括曾经矫正失败的黑历史、此次矫正过程中的种种感受以及减肥的情况等，还介绍了一些戴牙套的注意事项和建议。
曾经矫正的黑历史
小学时，我在本地一个地方整牙，没拔牙，戴了四五个月就不想弄了。当时是同位叫我一块儿整牙，我很郁闷地跟着弄了。其实那时没拔牙，根本没什么用。从照片能看到，那时我没有支架，人很胖，脸上肉多但脸小，两颗门牙向外突出，我不敢笑，十分自卑。从侧面看，整个轮廓没有立体感，虽然我的面高没塌，但鼻子因牙齿问题和肥胖感显得矮了。而且我很久都没在夏天减过肥。
长沙私立口腔医院排名相关
长沙有不少私立口腔医院，像长沙中诺口腔、长沙德韩口腔、长沙美奥口腔、长沙优伢仕口腔、长沙达美口腔、长沙斯诺口腔、长沙瑞泰科尔雅、长沙雅贝康等。
此次矫正经历
我在长沙私立口腔医院戴牙套两年多，拔了四颗牙。为美付出的代价只有自己清楚，现在每天晚上都要戴隐形牙套保持器，而且可能要戴一辈子。牙齿在面部很重要，想矫正的姐妹别犹豫，不然年纪大了还是会想矫正，会成为心病。
戴蓝色小橡皮筋时生不如死，牙齿又软又痛。女生不用担心拔牙后的洞，时间长了自然会闭合。我母亲也担心，我也跟着每天恐慌，但只要口腔医生技术没问题，就不用怕。
暑假我疯狂减肥，从只做有氧运动到接触哑铃器械训练和有氧组合，这样能提高气质。减肥的女生别盲目节食、疯狂做健美操，要尽量接触哑铃器械。我每四周回家看一次牙，医生帮我修剪，很多时候是我用牙套敲掉了托槽。
这次回家，长沙私立口腔医生无奈地问我吃了什么，我掉了五次托槽。医生从支架上取下所有钢丝，重新粘贴安装。日常生活中，有些粘牙和难咬的食物别吃，要注意清洁牙套。
支架掉得多了就不容易粘，粘了也容易掉。所以要选择正规牙科医院，医生更专业，还要提前问清楚价格，避免乱收费。如果支架掉了或有其他问题，要及时看医生，不然会拖慢进度。平时多和医生交流牙齿情况，以后看其他医生也能提前告知。我每半个月去长沙私立口腔复诊，很麻烦，女生拔牙的话更好留在当地。
矫正效果与感受
现阶段我感觉牙齿比以前更整洁，很开心。戴牙套的小伙伴可能会有下唇突出的情况，从侧面看很明显。医生说我一会儿就可以拆牙套了，我能明显感觉到牙齿变整齐了。
戴牙套时既兴奋又紧张，医生说大概要两年半时间。我只希望能好好刷牙，不要有黑三角、蛀牙、白点和黄点。拍侧面照能看到明显变化，嘴巴收进去很多，侧脸好看多了，下巴慢慢露出来，鼻子也显得更高更结实了。不过半年多来，上牙拔牙间隙小了，但其他牙间隙变大，下牙间隙还是那么大，我担心自己移动得有点慢，脸颊还凹陷了，一开始总担心牙套情况，还老是咬到脸。
戴牙套建议
我给大家一点建议，戴牙套时一定要开怀大笑，别像我同学，因为怕别人看见不笑，摘下牙套后笑肌都退化了，总感觉还戴着牙套，肌肉有记忆，总是垂下来。
牙齿矫正过程虽有诸多不易，但能带来明显的改变和良好的效果。在长沙私立口腔医院进行矫正，费用因医院、项目不同而有差异，具体可以提前咨询清楚。建议大家选择正规专业的口腔医院和医生，矫正过程中注意饮食和清洁，及时与医生沟通。如果您还有其他关于牙齿矫正的疑问，欢迎咨询我们的在线客服。
