头发毛躁干枯的原因及改良方法，你知道吗？

头发毛躁干枯是许多人都面临的问题，它不仅影响个人形象，还可能导致头发断裂、脱落等问题。那么，头发毛躁干枯是啥原因呢？如何改良呢？今天我们来聊聊。

一、头发毛躁干枯的原因

1.内脏功能不足

从中医角度来看，头发干枯毛躁与内脏功能密切相关。如果内脏功能不协调，可能会出现气血不足的情况。气血不足会反映在头发上，导致头发干枯毛躁，甚至脱发。身体缺乏蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，也会影响头发的生长和健康，导致头发干枯毛躁。

2.油脂分泌不足及人体缺水

头发干枯毛躁的直接原因之一是皮层油脂分泌不足。头皮层分泌的油脂有限，距离头皮层较远的发尾部分得不到足够的滋润，容易出现干枯毛躁的情况。头发的含水量也比较高，人体缺水时，头发的含水量会逐渐降低，当降低到10%以下时，头发就会变得干枯毛躁。

3.外界因素

日常生活中，烫发、染发等化学处理会对头发造成损伤，导致头发干枯毛躁。大气中的有害物质和污染也会使头发变得干枯。

二、如何改良头发毛躁干枯的情况

1.选择合适的洗发水和护发素

选择碱性较弱、滋润性强的洗发水和含纤维角蛋白、焕活毛鳞片的精油洗发水，可以帮助改良发质。在使用洗发水和护发素时，要注意将洗发水揉搓出泡沫后再涂抹到头发上，护发素不要直接接触头皮，以免堵塞毛孔。

2.注意头发的清洁和护理

定期清洗头发，保持头发清洁，但不要过于频繁，以免损伤头发。在洗发时，可以使用温水，避免使用过热或过冷的水。还可以使用发膜、精油等护理产品，为头发提供营养和滋润。

3.给身体补充水分和营养

身体的水分和营养充足，头发也会更加健康。因此，要注意多喝水，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类、蔬菜和水果等。

4.避免过度烫染和使用热工具

过度烫染和使用热工具会对头发造成损伤，导致头发干枯毛躁。因此，要尽量减少烫染的次数，避免使用过热的吹风机、卷发棒等热工具。

三、总结

头发毛躁干枯是一个常见的问题，其原因可能是内脏功能不足、油脂分泌不足、人体缺水、外界因素等。为了改良头发毛躁干枯的情况，可以选择合适的洗发水和护发素，注意头发的清洁和护理，给身体补充水分和营养，避免过度烫染和使用热工具等。如果你有头发毛躁干枯的问题，可以咨询我们的在线客服，我们将为你提供专业的建议和指导。